General

Grup persones fent marxa nòrdica

Les classes regulars

Per començar escalfament i mobilitzacions articulars, faran que la sang circuli i escalfi els nostres músculs i teixits tous.Amb música més divertit 🙆 Marxa, caminada amb els bastons tot practicant la tècnica per obtenir els màxims beneficis. I com no… xarrem, riem i compartim. Caminar, fluir i gaudir. I acabem disminuint la intensitat de l’esforç

Les classes regulars Leer más »

Imatge presentació sala plena de gent

Resum presentació

🎉🎉 Gran inauguració!! Més de 40 persones van assistir ahir a la inauguració del nou centre de Marxa Nòrdica Ennaturat Nordic Walking. Va ser un gran moment per mi, vaig gaudir-ho moltíssim i espero la informació transmesa hagi estat d’interès. Presentació.Permetem-nos somiar.Què és la marxa nòrdica?Perquè és tan recomanada.Les seves vessants: esport, salut i oci.Material.Una

Resum presentació Leer más »

Primera marxa Nordica Popular Festa Major

La Nòrdica (I edició)

Aquest diumenge unes 50 persones han participat en la primera caminada de Marxa Nòrdica de la #fmametlla2022 . Ennaturat ha col·laborat amb el @geametlla i @ajametlladelvalles , aportant el seu granet de sorra. L’objectiu és oferir una activitat més d’exercici físic al programa de festes, alhora que promocionar aquest nou esport, tot gaudint del patrimoni natural que ens envolta. Un cop

La Nòrdica (I edició) Leer más »