Raquel Martín

Soc qui està darrere de Bastons Amunt, un nou projecte de Marxa Nòrdica que endego amb molta il·lusió 😊.

M’he format com a Tècnica Esportiva en l’especialitat de Marxa Nòrdica per la FEEC i l’Escola Catalana de l’Esport.
I no vull deixar de comentar que la meva experiència com a guia voluntària del Grup Excursionista Ametlla durant any i mig, i les pràctiques amb Tresmil Camins tenen una importància cabdal en el meu desenvolupament professional.

Tot va començar quan després d’haver complert els 40 i haver tingut un fill, em vaig adonar que les meves energies no eren les mateixes d’abans, i decideixo tornar a reincorporar-me a l’activitat física per sentir-me millor. Com que la natura i l’aire lliure m’apassionen, i córrer no és la meva opció, faig de la Marxa Nòrdica el meu esport.

Sempre tenia mil coses a fer, i em costava treure temps per mi, però les sensacions que obtenia després de practicar l’exercici feien que realment valgués la pena l’esforç.

I aquesta és la meva motivació, acompanyar a altres persones a millorar el seu benestar físic i mental.

Quan practiquem la Marxa Nòrdica, ens sentim més actives, fortes, sanes i felices. Fem salut, socialitzem i ens divertim.